打桩、练拳、踢腿、跑步，对练、拆招、实战，一上午很快就过去了。(手打)王鲁鹤练得满身大汗，但是精神头却是十足！
零可能知道他需要静心练功，一上午都没有出现过。吃完午饭，王鲁鹤习惯性的睡一会儿。他刚刚躺下，零就出现了。
“统计了你的训练数据，总结是方法原始，缺乏科学性，效率很低。你付出的体力和你身体的收获是四比一。”
“什么意思？”骨子里对中国功夫深爱的王鲁鹤顿时不满意了：“你知道个屁！你那些数据，能够统计出我练功能够练出内功来？！内功！你懂不懂？”
“这是我唯一感到迷惑的地方。”零不会撒谎，老老实实的回答：“我一上午都在观察，你不断的重复打桩，足足有一个时。这一个时的单一动作训练，让我感到很没有意义。但是到后来我发现这种持续不断的重复，给你的身体带来了某种很奇特的变化。这种变化非常细微，但是让我很吃惊。”
“哦？”王鲁鹤心气平了，“看。”
“你知道为什么我需要找到机主和你共生吗？”
“不知道。按照你的，你需要有智慧生物的思想作为依托，可是我感觉好像不光是这一。”
“是的。你很聪明。”
王鲁鹤微微一笑，被一个机器人夸奖很聪明，这种感觉还真的很奇怪。
“你们智慧生物的身体进化是十分奇特的，虽然我们准星帝国的科技已经达到了极高的水准，但是对于智慧生物本身的研究却依然处于探索之中。”
零的话引起了王鲁鹤的兴趣。
“单纯从身体和体质来看，你们智慧生物往往比起自己星球的其他物种要弱得多。但是你们的身体内部却又许多奇异的变化。”
“在你们体内，最为神秘的就是特异能量的产生。生物电能、生物磁能，还有最为强大的生物核能等等，这些能量其实在其他生物体内也可以找到。但是，到目前为止，我们发现只有高等智慧生物在经过科学的开发和训练之后才能够完全掌握这些能量的控制。这有别于其他物种的能量运用天赋，例如你们地球的电鳗之类。它们对能量的运用仅仅源自于本能，而智慧生物一旦掌握了这些能力，就可能衍生出无数种变化！”
“我作为一个机械文明的产物，自然也是需要消耗能源的。而我所需要的最佳能源，就是你们体内所能产生的生物核能。”
零这一次介绍，王鲁鹤才彻底明白了为什么使用这么一个液态机器人居然还要设置什么身体强度的要求。原来，身体不达标的人，体内的细胞活性也不足，生物能量的产生更加低微，根本不足以提供零的损耗。如果零强行刺激他的身体产生大量的生物核能，那么这个人的身体将会无法承受。
而且，零的许多功能，在使用中不可避免会产生一些副作用。这些副作用，如果没有足够好的身体条件，根本无法承受。
最最关键的是，作为零的设计者，它曾经的主人认为，低于标准的生物，实际上都不具备使用零的资格！
“你原先的主人肯定有变|态，把标准设置的居然这么高。”
“不准诋毁我原来的主人。”零生硬的道。
“我刚才发现，你所进行的打桩，在持续的过程中，就能够不断的产生生物电能和磁能。虽然这个数值极低，但是对于你们这个星球的人种来，这也是极为惊人的。”
“你们自己开发出来的这些训练方法，不借助任何设施居然就能够自主产生、强化体内的生物能量，这确实很奇异。”
“不过，我的方法原始，也是针对这个。”零接着：“我们早就开发出了更直接有效的强化手段，能够在极短的时间内增强你体内的生物能量。并且，对于生物能量的控制，我们也早就研究出了一系列的训练方法。”
“哦？！”
“不过目前你的身体状况太低，只能从最基础的开始。”
“怎么开始？”
“三大步骤同步进行！”零将一大堆资料推到了他的脑海中。
首先，强化大脑，开发脑域！经过测试，地球人类的大脑所开发使用的部分只占全部的20%——25%。其他部分的功能大部分并未被开发出来，有一部分参与工作的也只是处于被动辅助状态。脑域的开发不仅仅关系到一个人的聪明程度，还将影响到其他几乎所有的方方面面。零会采取生物能量刺激法，持续不断的用各种对大脑有益的生物能量刺激它。这个过程非常复杂，包括了记忆暗示、梦境重复暗示、生物电波生物磁波的强化刺激等等。
第二个步骤是全身细胞活性强化。所使用的方法接近于大脑的强化。不过，这方面所需要的生物能量刺激强度要高得多。毕竟大脑相对要脆弱多了。用生物能量反复的强化刺激细胞，使它们的活性进一步增强，随着王鲁鹤的一步步锻炼，最终他就可以掌握控制自己体内的生物能量的方法。
第三个步骤是零的辅助训练系统。这个辅助训练系统零未作详细明，只是在运动中帮助王鲁鹤定位、纠正，让他的动作达到完美。并且在不断的运动中零遍布王鲁鹤全身的颗粒都会不断释放出生物能量，以刺激肌肉的记忆，迅速达到肌肉动力定型的效果。那样，以后王鲁鹤的动作不需要零辅助也可以达到最佳标准了。
“需要怎么开始？”看完了三大步骤的介绍，王鲁鹤仿佛看到了自己未来的辉煌。这个零，还真的是一个宝贝啊！
“晚上你开始训练的时候，我会同步启动这三个步骤。”
“现在不行？”王鲁鹤道：“那个大脑刺激什么的，现在不能开始吗？”
“不行。”零否决了王鲁鹤的心急：“你的身体条件现在确实太差，只有在你训练的时候，你的神经兴奋度和身体兴奋度才会上升一个台阶。所以，当你开始训练的时候才是最佳的机会。”
“哦。”