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第71章 治疗失眠的方法

苏暖夏穿着一条白色的睡裙走出了房间,站在走廊里,抬头望着天鹅绒般的天幕。

一轮圆月正悬挂在天幕上。

鼻息间清新的空气带着草木的清香以及硫磺的气味。

苏暖夏伸了个懒腰。

突然,苏暖夏发现回廊里并不是只有自己一个人。

“啊!沈学长,你也在呀!”苏暖夏笑着向坐在回廊围栏上的沈映凉打招呼。

沈映凉微微一笑,朝苏暖夏点点头,“嗯。”

“沈学长,这么晚了,你还没有去睡呀?”苏暖夏走到沈映凉身边,学着沈映凉的动作,也在围栏上坐了下来。

“对了,你腿上的伤好点了么?今天你没能一起去泡温泉真是太遗憾了,泡完温泉一定能睡个好觉。”苏暖夏说道。

“别担心,我腿上的伤结痂以后过几天就好了,不影响正常训练。”沈映凉说道:“你呢?怎么也没睡?我看你眉头紧皱,有心事呀?”

“是啊,虽然今天我们打败了青空二中顺利晋级,但是一想到下周要和青空一中进行比赛,我就睡不着了。青空一中和青空二中不一样,他们是青空市的老牌强队,打法稳健扎实,实力很强,如果比赛输了,我们就没有办法晋级东海省高中篮球预选赛了。我想带着青梦走得更远,而不是止步青空市高中篮球选拔赛。”苏暖夏晃着腿,望着天空中的明月,淡淡的说道。

“暖夏,别给自己那么大压力,不管最后青梦走到哪一步,你在我们眼中都是最优秀的教练,更何况我们不会输。君夜不会让我们输,凌炫不会让我们输,我、章小强、齐峰还有夏泽,我们谁都不会让青梦输给任何球队。”沈映凉拍拍苏暖夏的肩膀,从围栏上跳了下去。

沈映凉朝苏暖夏伸出了手,“来吧,我带你去个地方。”

“什么地方?”苏暖夏满心疑惑,但还是抓住沈映凉的手,从围栏上跳了下来。

沈映凉带着苏暖夏来到屋后,屋后靠墙放着一把梯子,两人顺着梯子爬上了屋顶。

站在屋顶,视野一下子开阔起来,极目远眺,整个度假村都尽收眼底。

“站在高处俯瞰下方的感觉会让人产生一种能够掌控的一切的错觉,但这种错觉很美妙不是吗?”沈映凉和苏暖夏并肩站着,他偏过头,看着苏暖夏秀丽的侧脸,淡淡的说道。

“是啊,站在这里,可以看清度假村的全貌,好像所有人都在我们脚底下一样,就连月亮好像都离我们更近了。你看,好像我一伸手就能把月亮摘下来。”苏暖夏眼睛亮晶晶的,孩子气的伸出手朝着月亮虚抓了一把。

清凉的夜风吹拂过苏暖夏的面庞,吹起她耳畔的发丝,拂过白色的裙摆,苏暖夏觉烦躁不安的心渐渐安定了下来。

苏暖夏在屋顶坐了下来,沈映凉也在她身边坐了下来。

“给你。”沈映凉递过来一块巧克力。

苏暖夏接过沈映凉递来的巧克力,剥开包装纸,将巧克力塞进嘴里。

微苦的味道夹杂着一丝甜蜜弥漫在唇齿间。

“干嘛突然给我巧克力,沈学长你该不会是想要给我灌输‘人生就像一盒子巧克力,你永远也不知道吃到的下一个是什么味道’之类的心灵鸡汤吧?”苏暖夏歪着头看着沈映凉说道:“其实我没有那么脆弱,不需要鸡汤滋养心灵。”

“不,我只是想告诉你,心情不好的时候吃一块巧克力,有助于缓解负面情绪,因为巧克力能够在大脑中释放复合胺,复合胺由色氨酸形成,人体自身无法制造。当复合胺停留在脑神经腱中,就会对人的情绪产生积极的影响。”沈映凉一本正经的说道。

这次轮到苏暖夏傻眼了。

“沈学长……你可……真是学霸啊!”就连安慰人的方式都这么与众不同,充满了科学气息。

苏暖夏越想越觉得好笑,嘴角牵起的弧度也越来越大,最后忍不住大笑起来。所有的负面情绪和压力全都一扫而空。

从房顶下来,告别沈映凉,苏暖夏回到自己的房间。看到把被子踹到地上,睡相极差,但睡得非常香甜的肖兔兔,苏暖夏忍不住微微一笑。

她在自己的床上躺下,盖上被子,闭上了眼睛,果然如同沈映凉所说,很快就沉入了梦乡。

“暖夏,起床啦!”天一亮,肖兔兔就准时醒了过来,她跳到苏暖夏床上,精神头十足,用力晃醒了苏暖夏。

“唔……”苏暖夏坐起身,揉了揉惺忪的睡眼。

肖兔兔已经开始忙着穿衣服了。

“暖夏,快点快点,刚才沈学长打电话来说他们计划今天吃完早饭以后去后山爬山,听说那边的风景非常好。”肖兔兔一边忙自己的事情一边抽空对苏暖夏说道。

“哦,知道了。”苏暖夏点点头。

苏暖夏和肖兔兔换上了宽松的运动服,洗漱完毕,跟大家一起吃完早饭,背上登山包,一行人拿着地图开始兴致勃勃朝度假村后山走去。

清晨,后山的空气非常清新,苏暖夏忍不住深呼吸了几口新鲜空气,充足的氧分子充斥着苏暖夏的肺腑,令她觉得浑身都充满了力量。

站在山脚下,苏暖夏拿出口哨,笑眯眯地对青梦的队员们说道:“虽然说我们现在是在渡假,但是训练不能荒废,今天我们的训练科目就是爬山。”

“不就是爬山么,有什么难度。”凌炫摩拳擦掌,跃跃欲试。

“正好我早餐吃多了,乘着爬山,正好可以消化消化。”章小强同样表示对爬山毫无压力。

“切,真是小儿科。”路野双手抱胸不屑地说道:“你们青梦平时就是这么训练的么?简直弱爆了!”

“路少爷觉得我们今天的训练项目太简单了是吗?”苏暖夏眯起眼睛,朝路野露出一抹灿烂的笑容,看上去非常单纯无害。

“当然!这么矮的山,本少爷最多二十分钟就能爬到山顶,一点难度都没有”路野毫不犹豫的说道。

“那路少爷有信心和我们青梦的队员比一比,看谁先到达山顶吗?”苏暖夏笑得像只小狐狸,并没有因为路野的挑衅动怒,反而设下陷阱专门等着他往里跳。

“比就比,谁怕谁啊!”路野显然忘记了昨天晚上被苏暖夏算计当陪练,还惨败在君夜手里的事了,再次毫不犹豫的跳进了苏暖夏的陷阱里。

“江一晨,你也要参加吗?”苏暖夏问道。

“少爷参加,我也参加。”江一晨点点头。

“好吧,今天我们青梦高中篮球队的爬山训练就加上你们两位外队的队员,为了督促大家好好训练,我制定了一个惩罚措施,那就是最后三名到达山顶的队员将接受惩罚,倒数第三名负责把阳阳从山上背下来,倒数第二名负责背肖兔兔,至于最后一名,不好意思,下山的时候劳烦把我背下来。”苏暖夏笑眯眯的公布了惩罚措施。

“哼,本少爷才不要背你们两个臭丫头和这个小鬼呢。”大少爷路野嫌弃的看着苏暖夏、肖兔兔和阳阳三个人,眼里满满都是斗志,“放心吧,本少爷不会输给你们青梦的人!”。

“啪啪啪!”苏暖夏鼓起掌来,她歪着头俏皮地看着路野,脸上的笑容更加灿烂了,“路少爷很有斗志嘛,那待会儿可要加油喽!”

不知道为什么,看到苏暖夏脸上灿烂的笑容,路野突然觉得背后一阵发凉。