“很好。”方寻赞许的看了他一眼，继续道：“我之前和你们都说过，短时间提升身体素质是很难做到的，为了得到提升，你们需要做好受苦的准备，如果你做好心理准备了，那就喝下那瓶绿色的营养液，然后找到场中央去。”
方寻说着，指了指那边一瓶绿色的药剂。
尼奥特点点头，走过去，拿起那瓶淡绿色的药剂，没有第一时间喝下去，而是先放在鼻子前闻了闻。
没有想象中那么难闻，一股淡淡的药香味传来。
尼奥特一口将药剂灌下肚子。
科林咽了口唾沫，看着尼奥特，急着问道：“怎么样？有什么感觉没有？”
芊芊和塞米两个也是盯着尼奥特，关注他的一举一动。
营养液顺着喉咙口流入体内，尼奥特不觉得有什么特殊的地方，味道也是平平淡淡的。
好像喝了和没喝没有任何的区别。
难道药效还没开始？
尼奥特看向方寻，似乎是在询问他接下去该怎么做。
方寻对嘉德先生道：“借用您的两位侍卫用一用。”
嘉德先生点点头，示意训练室两名侍卫听从方寻的指示。
“你们两个，看好了。”
方寻说着，从训练场旁边的器械台上拿出一根长长的木棍，然后走上前，直至走到训练台上尼奥特的背后。
似乎意识到方寻要做什么，所有人心里都是一惊。
“呼！”
方寻快速挥动木棍，棍子在空中划出一道风声。
“啪！”
木棍重重抽打在尼奥特的背脊之上。
嘶！
所有人都倒抽了一口冷气！
“见鬼！方寻你疯了吗！”科林都惊呆了，尼奥特可是家族继承人，他竟然敢……
还没等他继续说第二句话，方寻又一次抡起一棍子向尼奥特背脊抽去。
“砰！”
木棍重重敲击在尼奥特的后背，竟然是被生生敲断。
“快给我住手！”科林忍不住了，这根本就是报复！
“回去！”
谁料在这个时候，一声冷喝制止了科林。
说话的人竟然是尼奥特。
科林一只脚已经跨出，硬生生的停在半空中。
“给我回去！”
尼奥特扫了科林一眼，说道：“教练，继续！”
“好！伸出手！”
方寻点点头，抽出旁边另外一根木棍，对准了尼奥特的手臂，砰的一下砸去。
尼奥特咬紧牙关。
在被抽击的时候，那一瞬的确是剧痛，但随即，身体就会自动流出一股暖流，这股奇异的暖流聚集在之前被击打的区域，非但没有感觉疼痛，反而是觉得十分舒服。
在最初的几次击打疼痛之后，那种击打的力道反而不像是之前那么疼了。
虽然在外人看上去好像很是骇人，但事实上，尼奥特感觉到的是一种舒爽的感觉。
方寻敲断了两根木棍之后，指了指旁边看着的那两个侍卫，说道：“你们来，直到我喊停为止。”
两名侍卫互相看了看，额头上冷汗就冒下来了，这个人是谁？那可是全城最大一家商会继承人之一的尼奥特。
让他们去揍尼奥特……这根本就……
“快一点！没听到吗？”尼奥特朝着两名侍卫大喊道。
两名侍卫在尼奥特的催促之下也没办法了，一狠心，走上练习台，各自从架子上抽出一根木棍。
“快点开始！”
尼奥特催促。
两名侍卫那是有苦说不出，心想要是真的将这个家族未来继承人给打坏了，他们可怎么办？这么一想，手里的力气就降低了七八分，落在尼奥特的身上顿时就变得轻飘飘的，就怕吧尼奥特给打伤了。
“你们没吃饭吗！继续！敲重一点！”
尼奥特感觉的到这两个根本没有用力，体内的热力根本激发不出来，就还在那边大喊。
方寻大概看出了这两个侍卫的心思，在一旁说道：“你们放心，这些木棍都是特质的，超过敲击受力会自然断裂，按照一般的训练水准，每天至少敲断三十根木棍才能达到最基础的训练效果，给我用尽全力！”
“听到没有！给我使劲！出了事不用你们负责！”
直到现在为止，尼奥特都不知道方寻的训练方法有没有效果，但他却清楚的发现，在受到击打之后身体会产生特殊的反应，至少说明方寻配置的营养液是有效果的。
他选择相信方寻。
如果这点苦都吃不了，怎么能够提升身体素质？
场上，看着尼奥特不断被木棍抽打，其他人都是看的胆战心惊。
“好了！都给我住手！”
足足被敲击了有十分钟，方寻终于喊停。
尼奥特像是没事人一样的重新站起来，活动了一下身体，被这么揍了一顿之后，非但没有觉得有疼痛的感觉，反而是觉得浑身上下暖洋洋的，说不出的舒服。
“很好，做的不错，剩下那瓶红色的药剂也喝了。”方寻点头赞许了一声，有看向芊芊，“记一下，明天回学校进行训练，尼奥特和科林在训练前先进行五圈的变速跑加练。”
尼奥特眼皮一跳，点头道：“知道了，教练。”
方寻回头，看向科林。
“我……我可以放弃吗……”
看到尼奥特刚才那种挨揍时候的凄惨模样，科林都吓尿了，心里狂骂自己为什么那么多事，本来和自己没有半点关系，非要没事找事跟过来看看，这一看，就看出了事情。
“这是你的选择，我不会强迫。”方寻看了一眼芊芊，“将他从社团训练名单上划掉。”
“等等……”
小胖子咽了口唾沫，看了看塞米，又看了看尼奥特。
见到尼奥特对自己点了点头，小胖子咬牙道：“拼了！我试试！”
“嗷！”
“痛死我了！轻一点！！”
场上，充满了小胖子科林的哀嚎声。
……
第二天，社团下午训练。
让尼奥特极为意外的是，只是一天，昨天药剂的效果就已经完全显示出来了，他可以感觉到自己的力量变大了，耐力也变好了，似乎身体里面有使不完的力气，在跑完七圈之后竟然感觉到还有余力，甚至还想要多跑两圈。