沈皓的脑海中似乎只有一个声音，在召唤着他。那人影逐渐淡去，离开了他的房间。沈皓虽然浑身伤痕累累，骨骸欲裂，但心中却一直涌动着一股难以扼制的冲动，让自己艰难地爬起身来。
罗胖子罕见地醒了过来，迷迷糊糊道：“沈皓，你……你干嘛去？”
沈皓涩然道：“出去走走……你先睡……”
罗胖子暗叫古怪，因为他实在想不通，为何这家伙浑身是伤，居然还能挣起来，深夜到外面去散步！
沈皓出了金刚别院，只见那人一袭白衣，在九轮明月的如水清辉下，飘然若仙，沿着河流，一直向着九华宗第十八山峰的工地走去。
“前辈，请留步！”沈皓实在难以跟得上去了。况且理智告诉他，眼前此人是敌是友，也根本分不清楚。如果他是监工长老鲁彪的盟友，要报复自己，荒野杀人毁尸，那岂非糟糕？
“你连这胆量都没有，还妄图改变自己的命运？！”那人脚步未止，只留下一串清音。
沈皓心头一热，在这个莽荒黎血之世，或者自己的命运楔机，就在眼前！
他每迈一步，都觉得骨头要散架了一般的痛苦，但那人修伟萧瘦的身影和孤傲凌绝的气势，带给自己的那种震撼感，仿佛让自己情不自禁地生出追随之心。
沈皓他咬着牙，紧紧地跟在他身后，一直走到了工地上。若非他喝下了十三碗的炼骨洗髓汤，让他积蓄了相当的元气，他伤痕累累的身体，根本无法支撑他走这么久。
白玉大道，如一条雪白的长龙，在月夜下蜿蜒直上高不见的峰巅，恍如登天的仙道。那人站在道旁的一方玉石垛上，背手而立，清声道：“沈皓，这座极乐峰，曾经是九华仙宗最杰出的修仙者极乐真人的坐峰。他老人家一生淡泊物利，不喜世俗之物，只为追求无上仙道，享寿……八百载，终在星宿劫后，飞升成仙，证得大道……”语未完一声长叹。
沈皓暗自啧舌：“八百载，在地球上，传彭祖就享寿八百载，是最有名的寿星了。看来，这位极乐真人，可是了不起的人物啊。”
“求仙之路茫茫，每一步都极尽艰难。八百年的悠悠追索，逆天道而行，可想其艰难险阻了。这登天之路的每一个台阶，就代表着茫茫的求仙之路。为何要祭天？祭天以求证仙道。为何要修建玉道？以赤脚丈量登天之路，以显心诚和证得仙道的艰辛！”白衣人喟然叹息。
沈皓默然不言，暗想，这修仙之路，原来也如此艰难，却与炼体术，倒有几分异曲同工之处，每一步都艰难万分，凶险之极！
白衣人指着这玉石道上的石阶，淡淡道：“炼体术与修仙之术，又何尝不是一样？这儿的每一级石阶，都代表着你需要经历的剥皮拆骨，毁心破髓之痛苦。你今日所遭受到的鞭打，只不过是你的第一步台阶罢了。”
沈皓强忍着浑身骨裂般的痛楚，恭恭敬敬地半屈下身去：“请前辈指。”
那人转过身来，脸面上竟漂浮凝结着一层淡淡的白气，竟遮住了整个脸面。
沈皓大吃一惊，他听罗胖子过，那些修炼仙术到达了极为高深境界的人，可以在身体外部，自动凝结一层如衣服般的云衣霞帔，看起来眼前此人的仙术，已经到了不可思议的境界了，他必然是某位正院的长老级人物，故意以云衣凝结，遮住脸面，不让自己认清。
可是他又怎么认识自己？他为什么又要帮助自己？莫非他就是当日写书给女修陆汁，推荐自己到金刚别院报道的神秘长老？
那人就在那玉石道上，缓缓舒展开四肢，摆动腰形，虽然动作轻缓，但凝重而不失舒张，如虎跃龙行，似乎暗合炼体术的精髓！
炼体术在于强肢健体，最大限度地开发出身体的潜能来。所以大部分仙术修炼为静态修炼，而炼体术则为动。
“世人皆言，动不如静，快不如慢，因此炼体术不如仙术。然而世事无绝对。动则如龙虎，快则如雷霆，当为炼体术的要旨。”那人长声清吟，动作逐渐加快，势如狂风暴雨，疾厉迅猛，但一式一招，却又清清楚楚，绝不拖泥带水。不多久，他的身形仿佛幻化成数十条人影，同时在那登天玉道上舞动如风，电击雷震！
沈皓看得呆住，睁大了眼睛，几乎忘了身体的疼痛和呼吸。这人的每一个动作，他竟然能够看得清清楚楚，仿佛在他的意识海中拖曳出一条清晰的痕迹，但想要去捕捉！他明白，这人的动作，将快和静，结合得妙到毫巅。静时，让你灵识在电光石火的那刹，铭刻于心，快时，却又转瞬即逝！
逐渐，那人的动作再度缓了下来，数十条身影，又聚于一条，幻影消失。
他的身势开始不疾不徐，呼吸均匀，每一个动作，一踏步，一冲拳，仿佛都蕴含着大道变迁的真理和奥妙，每一钩指，每一飞跃，都似乎契合了大地山川之势，潜敛而不着痕迹！
沈皓紧紧地盯着他的每一个动作，生怕疏漏了每一个奥妙精微到极处的动作，会在意识海中不留痕迹！
他心中不住地惊叹，想不到这世间，有如此形态的炼体术！蓦然，他意识海中闪过一个词：神舞！他根本不知道这个词，为何会在意识海中闪过，只是觉得神舞两字，恰如其分地描述了眼前这个的炼体术。
但更让他骇异的事情竟然是，沈皓发现，此人的每一个动作，更暗含另一种深意。
他，竟然在搬动玉砖，修砌道路！
他将这套炼体术的每一个动作，都分解成了修筑道路的动作。两者或者有原形态上并不一致，但他却让炼体术的动作，赋予了搬砖筑路的外在，而让搬砖筑路的动作，却赋予了炼体术的内在神韵！
这一刻钟，沈皓的心脏停止了跳动，日月也停止了轮转，全身心地沉浸在他神妙无方的炼体术表演中，直到月上中天，神舞已毕，空留清地清影！
“这套炼体术，属于金刚阁第一层，犬神诀。沈皓，炼体术虽为探索人体极限，然人力有穷尽，若只一味筑坝截流，扩充河道，却不知改善山体土质植被，探究河水奔腾之奥妙，终有一天，将坝基塌毁，河水汪洋。你好好摸索这两者之间的平衡，巩固精元，体内神力方能周而复始，源源不息……”那人完后，便飘然而去，瞬间不知所踪。
沈皓根本就没有回过神来，仍在喃喃念着，犬神诀，犬神诀，这只是金刚阁第一层的炼体术，最稀松平常，但在这人使出来，却充满着一种深蕴而不可测度的神妙之机！他没有使出任何的劲力，只具形态和神韵，但沈皓知道，如果这人的双臂间，灌注力量的那一刻，即使是这稀松平常的犬神诀，亦将具有崩山裂海的威力！
“如果他能够将犬神诀与搬运砖石筑路的动作结合在一起，那我修习的苍龙之典炼体术，是否也可以？”沈皓暗想。
隐然间，他似乎觉得，这人并不只是告诉自己，这两者可以结合，即使在筑路工作的时候，仍然可以不停地修习炼体术，而且他修习炼体术，似乎并不感到疲乏！
这完全与萧凌风老人对自己的教导大异。要知道炼体术是催动身体潜能的极限，因此每一个动作，都灌注着全身的力量，直到耗尽身体的最后一元气。
可是这神秘的白衣人，却用另外一种方法，使出这整套炼体术，不疾不徐，神韵悠长，不求穷尽人体极限，却可以使人巩固精元，周而复始。一时之间，他也难以明白，那人离去时话里的玄机奥妙。
沈皓站在那玉石道上，心中默想着那意识海深处的一条苍龙，全身舒展，然后开始舒掌，做搬运砖石的虚态动作，前趋……
他并没有完全死套搬运砖石筑路的动作，而是在意想着苍龙之典炼体术的动作时，将之与筑路动作结合在一起，只求形似而神真，甚至可以再附加一些动作在里面。
他只练习了三次，将一块砖石搬离，然后砌下，注泥，抹平，这所有的动作连续成一体，如舞蹈般轻捷，行云流水，却颇得苍龙之典炼体术动作的神韵了！
他并没有使出全力，但劲力仍然像轻潺溪水，连绵全身，初时骨骼极为疼痛，但到后来，骨骼之间发出细密的咯咯声，似乎连肌肉也不再那么疼痛了。
沈皓心中欢喜，这炼体术使将出来，不求耗尽力气，但求细水长流，却分明感觉到了劲力逐渐增长累积，精神倍长，连疼痛也逐渐地减缓了。
当他筑下一百块玉石砖头的时候，他几乎可以随心所欲的将苍龙之典炼体术中的每一个动作，运用到修路中的每一个动作中来。
沈皓脱下了衣袍，露出一身伤痕的肌骨来，只见那原本皮开肉绽的肌体，竟然愈合了相当一部分，在那绽开的伤缝中，甚至可以看到那细微的光泽，仿佛就是炼骨洗髓汤的精华，开始在起作用，缓慢缝合，弥补他的伤痕！
沈皓忽然停止了修路，立在茫茫九月下，心生奇想：“为何……为何我能够在这么短的时间内，掌握到这炼体术的要领？看起来，这似乎是炼体术中最为精深奥妙的秘密所在！那便如同武道中的巅峰境界一般，以万物为剑，直到手中无剑，心中亦无剑的那种神妙！想来，那白衣人能够领悟到这种境界，是花费了不知多少岁月，方才领悟出来的。为何……为何他传给我，我却掌握得这么快？”
沈皓虽然拥有坚毅的决心，也不乏自信，但他还是有自知之明的，论天赋，自己连正院都进不去。
他隐隐发觉，这一切似乎与侵入胸口，与心脏合而为一的龙鳞片有关系。是这龙鳞片，让自己魂藏图显示不完整，也让自己具有了比别人更好的修习炼体术的天赋。
可是，即便如此，那白衣人告诉自己，炼体术需要经历千万重的痛苦，便如这不知几万重的登天玉道，每一步都是难以想像的艰难险阻。
沈皓就躺在那玉石道上，背倚大地，仰望苍穹，让九轮明月，深凝入眼眸中，逐渐的凝缩成九颗星辰。
第二天，当他睁开眼睛时，鲁彪长老已经将金刚别院数百名弟子的队伍，开到了工地上。
鲁彪长老看到沈皓赤着上身，精神也很充足地躺在玉石道上，连伤口也似乎逾合大半，正朝着自己微微笑着，不由一脸愕然。