“古尹娜，你们这是成功了。”
芙琳在一旁摆出一个怪异的姿势，虽说不是极度扭曲，但也能称得上是奇奇怪怪。
“嗯，第一步算是成功了。”
古尹娜拍了拍芙琳的肩膀，一股劲力传递到芙琳全身，舒缓其身体肌肉的同时，在某些位置产生刺痛。
“芙琳，动作变型了，这训练效果勉强能达到一成吧。”
“啊~怎么这样。”芙琳抱怨着，不过虽然抱怨，但还是努力维持着被古尹娜改变后的动作。
“你以为呢，你现在身体僵硬，那套效果更好的动作你根本做不到，搞得我还得根据你的身体情况，重新弄一个新的。”
芙琳吐了吐舌头，古尹娜无奈地白了她一眼。
芙琳虽然暂时要保持普通人的状态，但也可以开始修行一些不会提高身体强度的东西。
为此，她专门创造了一种能够使用到全身绝大部分肌肉的动作。
通过这个动作，可以感知每一块肌肉的运动变化，也可以进行一定的锻炼。
无论是战斗，还是修行国术，都能起到很大的帮助。
哦~芙琳修行的，是改改改改再改版。
嗯，是往削弱效果方向改的。
“时间差不多了，来进行下一项。”
“不要吧~”芙琳惊恐的喊着，想要逃跑，身体却没了力气，瘫倒在地。
“不要想了，你跑不了的，我为你改出这个修行动作的时候，就考虑好了你的身体状态。
你做完这个动作，差不多正好是身体麻痹的时间，你就乖乖地修行吧。”
“等等，等等，让我休息一下，有些心里准备，真的太疼了。”
芙琳直晃脑袋，可身体却不听她的使唤，无法起身。
古尹娜站了起来，这几天她一直处在修养状态，有了大量营养的补充和气血的藴养，她溶解的肌肉也在重新生长。
“不就是疼吗，有什么可怕的。
平时多留汗，等到战斗的时候才能打败敌人，也才能活下来。
你的力量本就比不上男人，要是再把女人的柔韧性丢了，你拿什么和你未来的敌人打。
再说，连腿都噼不开，也太差劲了。”
古尹娜抓住芙琳的脚腕，向着侧边一扯，芙琳的腿，直接被拉得接近水平。
“痛痛痛痛....嘶~~”
古尹娜没有停手，劲力顺着手腕传递到芙琳身体中，缓解着芙琳腿部筋腱的压力，同时也在继续逼近极限。
“断了！断了断了...”芙琳一副要哭出来的样子。
“安静一点，芙琳，这段时间你可是把很多老男人的心折磨得不行。”
芙琳瞪着眼睛看向古尹娜，可很快便无法保持。
她这样是因为谁你不知道吗，搞得我出去的时候，那些人看我的眼神都不对劲了。
吉蒂的笑声从后面传来，“芙琳，加油哦，古尹娜说的对，你身为一个女子，身体这么硬，不说打架了，以后嫁人了，男人也不会喜欢的。”
“吉蒂姐，你..嘶~~”芙琳瞪着眼睛看向吉蒂，可却很快再次躺平。
古尹娜给芙琳拉完腿，又给芙琳其他地方掰一掰。
想要战斗，光有一般的柔韧性还不够，还需要让柔韧性成为一个突出的特点，这样才能凭此击败敌人。
芙琳被古尹娜揉得全身瘫软，好似一滩，挂在椅子上，整个人都是一副被玩坏了的样子。
“古尹娜谢谢你了，姐姐以后会保护你的。”吉蒂摆弄着自己的头发，挑逗着古尹娜。
古尹娜看着吉蒂，却是没有搭理她的挑逗。
拉起她的手，轻轻一抖，劲力进入吉蒂的身体，又传递回来。
和之间那次检查不太一样了，古尹娜有些兴奋。
站起身，手掌在吉蒂身体各处拍击，检查吉蒂的身体情况。
“吉蒂姐，有一个好消息，一个坏消息，你要先听哪个。”
古尹娜重新做到椅子上。伸出手指比划着。
“好消息吧。”吉蒂嘴角勾起笑容：
“好消息就是，你的身体强度提高了，这证明了这种方式的确是可以提高身体强度。”
“那坏消息呢。”
“坏消息就是，姐姐你会变得更漂亮，以后不知道要有多少人追在你的后面呢。”
吉蒂不禁莞尔，身体探到古尹娜耳边。
“古尹娜变坏了，都开始学会挑逗姐姐了。”吉蒂舔了舔古尹娜的耳朵，就被古尹娜推开。
“我只是在像姐姐学习而已。”
“真的吗。”
古尹娜煞有其事的点点头。
“对了，吉蒂姐，一会我们再连接一下，我要看看你体内的变化。”
“好。”
打闹了一会，古尹娜再次给吉蒂做了检查。
那生命能量的确是变化了，或者在准确点说，不是生命能量变化了，而是在生命能量的基础上，又出现了新的东西。
那能量是在刚刚吉蒂身体变强的过程中出现在的，至于形成的原因，暂且不知。
这能量和生命能量几乎完全一样，不过她的直觉却告诉她，二者是不同的东西。
之前感知到的生命能量更沉重一些，也大多在能量层，而这些新出现的，则大多在身体中。
各自修行，古尹娜也闭上眼睛感知着自己身体中的情况。
虽然在吉蒂体内，可以借用吉蒂的见闻色，但和她更亲和的，还是她自己的身体。
不停跳动的心脏中，有一滴特别的血液。
她这些天的食量增加很多，那缕气血待在心脏中，如果不去控制，就会自动吸收血液中的能量壮大。
发现了这一点的古尹娜通过让气血在体内运转，也是加快了这一过程，收集了少许气血。
她将气血凝具在一起，结果却形成了这好似精血的东西。
而吉蒂体内却是没有形成，至于原因，她猜测可能是气血来源的问题。
她和吉蒂的气血都是来自自己的身体，但她修行太极，并且以太极达到化劲，也以此自己感知到气血的存在。
她的气血可以说是自己形成的，她的劲力能到达全身各处，想来这气血的诞生来源也是如此。
而被她开启气血的吉蒂，想要凝聚自己的精血会更难，这或许就是走捷径的代价吧。
不过原本的吉蒂也达不到这种程度，这也也许是一件好事。
古尹娜心神和这滴气血贴合，意识也渐渐贴合这滴精血的韵律。