夜已深，小刀和崇成武等人相谈甚欢，此刻终于纷纷散去！
房舍中，小刀盘膝坐在床榻上，却并不睡去，而是从怀中掏出刀无情所赠的丹药。
五寸高的白玉小瓶，透过瓶壁，隐隐可以看到瓶内躺着的二十几枚晶莹剔透的丹药。丹药大概有豌豆大小，光洁如玉。小刀拔开瓶塞，从中倒出一枚。
望着躺在手间的洁白丹药，小刀思索飘动，希望从痕刻心底的丹经中，搜索出此丹药的来历。
丹经，是丹圣廖无极的丹经，其上记载了上百种丹药的丹名、形状、色泽，当然还有组成该丹药的药草精粹，炼制方法，————
小刀思绪一转，瞬间便从痕刻心田的丹经中，找到了能和手中丹药对号入座的丹药。
丹经中卷、第七十八号丹药，名：洗髓丹，豌豆大小，色泽呈白玉，用千年蓝幽草、紫金花、虬龙-根三种药草精粹为主。再夹杂其他数十种寻常药草，熬炼三日即可成丹。
此丹用于练体界武士服用，蕴养躯体最佳，可有突破瓶顶、增加体力、提升体质等妙用。是上品灵丹。
小刀将手中丹药的所用信息一一清理一遍，察觉毫无差错之后，这才心中稍宽。准备服下此丹药，增进修为，蕴养躯体。
刀无情赠与的丹药，虽然是一片好意，但是世事难料、人心难测，谁也保不准自己会否被别人暗下狠手。
小刀心思缜密，自然要防患于未然，所以就将刀无情赠与的丹药，和丹经之上的记载，一一查对了一番，待毫无差错之后，这才心中稍安，必定谁也不想被别人惦记着，更何况是刀无情这样的练气士强者。
盘膝而坐，凝神静气，待得心神尽皆处于平和之时，小刀这才将手中的丹药洗髓丹，服下！
洗髓丹，上品丹药，比家族中分发的破界丹，高出一个品级，其蕴养躯体的效果，自然非破界丹可比拟的！寻常状况下，丹药的品级差别，是很巨大的，丹药的每一个品级的差距，几乎是天上地下，相差甚远。
一枚上品灵丹，若是按照功效差别，至少可以和十余枚中品灵丹媲美。由此可见丹药的品级差距，是多么的巨大！
小刀服下洗髓丹，半刻钟后，顿时有一股热浪，从肺腑之中，腾腾升起。随后顺着千条经络、万条血脉、百余块骨髓，逐渐游走周身，蕴养整个躯体、、、、、、
小刀此时的修为，是六元境大圆满，虽然已经轰碎了七元境初阶瓶顶，但是若想将力量提升到相同的境界，没有百八十枚洗髓丹药力之助，就得需要两月时间的打熬体力。
不过此时的小刀，不但已有二十几枚洗髓丹，而且还有崇雪薇赐下的破界丹，每月数十枚，最重要的是，小刀已然掌握了炼丹之术，只要弄到一丹炉，便可开炉炼丹，到那时，蕴养躯体的丹药，还会少么？
洗髓丹化作的热浪，不断在小刀体内奔涌，翻腾出股股热流，持续的蕴养着整个躯体，不断的提升着小刀的体质、体力和修为。若能如此坚持十天半月，必能将修为提升至七元境初阶。
、、、、、、、、
第二日，晨光初起，一号修炼场上，赤火重地四百五十六人，已经一个不少的伫立其间，静待教习刀无情的到来！
今日的晨练，刀无情的训练方式，已经和昨日的大有不同了。昨日晨练，“只手挥刀三万次”，而今日的晨练，却是“沉腰坐马、双手同挥刀！”
若将昨日的晨练“只手挥刀三万次”，比作是练体、练力、练只手的攻防力度，那么今日的晨练便是，练身、练躯、练上身双臂！
从昨日的只手挥刀，到今日的双手同挥刀。刀无情杂乱无章的训练方式，已经初见端倪。刀无情的训练方式，并不是乱七八糟，而是从细到粗，从小到大，从弱到强，一步一步，循序渐进、、、、、
从第一日的只手挥刀，到第二日的双手同挥刀，经过两日看似轻松，实则收获颇多的晨练，赤火重地四百五十五名有为青年，终于去掉了对刀无情的敌意和小觑，开始直视、正视刀无情起来！
第三日，晨光依旧升起，修炼场上喝声一片。是赤火重地的有为青年们，在挥动有力的手刀，劈砍得空气，呼呼风声，很是威武！
太阳堪堪升出东方山头，刀无情不高，却很巍峨的身影，顶着晨光，慢步而来。
喝声不断的赤火重地有为青年们，纷纷停下手中的动作，迅速站成五列，静待刀无情训示！
刀无情一袭单衫，身躯瘦硕。冷漠无情的面容，依旧如寒冰般冷寂。道：“今日的晨练，亦很简单，每人尽皆一同劈腿，踢出呼呼风的鞭腿万次，日中时分完毕，到那时未完成者，下午双倍继续！”
刀无情干练直接，如同长枪直刺一般，直入正题。
站成五列，小刀等四百五十六人，同声喝道：“尊刀长老之令！”
四百五十六人，四百五十六条鞭腿，踢出大小不一的呼呼风声，就像是晨风拂过一般，虎虎的气魄，很是威武！
刀无情的训练方法，第一日练手，第二日练上身，而第三日，则是练腿，若不出所料，第四日定会练下肢。
人的躯体，双手双腿，上身下肢，刀无情看似乱七八糟的训练，却将这人体的四大部分，从上而下，尽皆训练了一般。虽然众人还不知道这样训练有何好处，但是绝对不会有坏处，这一点，从这两日来的成效之中，即可察觉的到！
鞭腿扬起，呼呼风声！凌厉的劲力，四散飞扬！使得整座一号修炼场，充满了无尽的活力与朝气！
、、、、、、、
时光流逝，晨光已经转变成火一般的热力！日头渐盛，已经快要升至中天了！
然而，一号修炼场中的众人，却丝毫不作停留的持续修炼着，鞭腿凌空，呼呼风声！
就在这时，一位清丽、文静、优雅、多姿的少女，在众人不查之下，已然婷婷玉立在了一号修炼场边缘！
这位少女，双八年华，身穿一袭水绿色裙子，其上绣着一朵莲花。将其窈窕曼妙的身段，已然微微勾勒了出来。
一张洁白如玉般的面容，无瑕无垢，虽比不得二小姐崇雪薇的倾城之貌，亦比不得大小姐飒爽清丽的美丽面容，但是比起雪中瘦梅瘦雪梅，黑发轻舞欣轻舞来，却是更有过之！
一双灵动的大眼睛，两叶秀眉点缀，一口小嘴轻呡，将其文静、小鸟依人般的娇弱，生动的描绘了出来！
一头乌发，并不是修长舞动，而是齐颈而没。就像是一曲琴音，一口清茶，一首清诗，有种沁人心脾的韵味缭绕！
炎阳下，热风中，婷婷一女玉立其间，瞬时之间，有种不可语说，不能描摹，恍如幻境一般的感觉，如同一清凉细流，娟娟流过心头！
（今日两更保底，加更需要各位的票票加力！）